دمنوش لاغری و اثرات فوق العاده آن بر کاهش وزن
امروزه مردم به تناسب اندام خود اهمیت زیادی می دهد. از این رو افرادی که اضافه وزن دارند به دنبال روش هایی موثر برای لاغری و چربی سوزی هستند. بهترین و بی خطرترین روش استفاده از دمنوش لاغری است.
چای و دمنوش لاغری یکی از نوشیدنی های گیاهی هستند که از گیاهان دارویی استخراج میشوند و به عنوان یکی از راه های سنتی و موثر برای کاهش وزن شناخته شده اند. این نوشیدنی نه تنها باعث افزایش سطح انرژی بدن می شود بلکه از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی نیز برخوردار است که در فرایند لاغری تاثیرگذار می باشد. دمنوش های لاغری و چربی سوزی دکتر بین از پرطرفدارترین محصولات جهت کاهش وزن است. در ادامه به برخی از محصولات آن می پردازیم.
دمنوش لاغری
چای دارچین و زنجبیل دکتر بین
چای دارچین و زنجبیل یکی از موثرترین دمنوش لاغری شناخته می شود. دارچین و زنجبیل سبب کاهش اشتها می شوند؛ زیرا اسانس های مخصوصی دارند. طبق تحقیقات استفاده از زنجبیل می تواند به بهبود وضعیت سندرم متابولیک کمک نماید. زنجبیل با سوزاندن چربیها، افزایش ترشح انسولین و تسهیل هضم کربوهیدرات، در کنترل اختلالات مرتبط با چاقی، دیابت و بیماری های عروقی مؤثر است.
نتایج یک سری آزمایشات انجام شده نشان میدهد که دمنوش لاغری زنجبیل نه تنها به کاهش وزن و رفع التهاب کمک میکند، بلکه می تواند سطوح کلسترول و قند خون را کاهش داده و در درمان کبد چرب نیز موثر است. هرچند تاکنون تحقیقات محدودی در بر روی انسانها انجام شده است، اما نتایج این مطالعات نشان می دهد که مصرف زنجبیل ممکن است باعث کاهش وزن اضافی، سوزش چربی و کاهش اشتها شود.
چای ارل گری
چای ارل گری دکتر بین یک انتخاب ویژه از خانواده چای های سیاه است که از ترکیب دقیق و منحصر به فردی از برگ های تازه چای و اسانس های طبیعی ساخته می شود. این نسخه خاص از چای با طعم تلخ و قوی، همراه با عطر غنی خوشبو و رنگی تیره همراه است. به دلیل استفاده از روش های خاص در تهیه آن، نوشیدن این چای تجربه ای منحصر به فرد را به شما ارائه می دهد.
چای سیاه ارل گری یک دمنوش برای چربی سوزی است که می تواند در کاهش وزن به شما کمک نماید. اجزای فعال موجود در این دمنوش لاغری به تجزیه و تحلیل چربی ها و به کاهش چربیهای اضافی در نواحی مختلف بدن کمک می کنند. این چای باعث افزایش سرعت متابولیسم می شود و انرژی بیشتری فراهم میآورد. با داشتن مقدار کمی کالری، میتواند به عنوان جزو مؤثری در رژیم غذایی کم کالری مورد استفاده قرار گیرد. مواد فعال موجود در این چای می تواند به تجزیه و تحلیل چربی ها در بدن کمک کرده و در کاهش وزن تاثیرگذار باشند.
همچنین این دمنوش لاغری حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها قابلیت حفاظت از سلول ها را در مقابل آسیب های اکسیداتیو دارند و در حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی نقش مهمی ایفا می کنند.علاوه براین نشاط آور، ضد سرطان، ضد افسردگی، آرامبخش و می باشد.
چای سیاه ارل گری یک دمنوش برای چربی سوزی
دمنوش لاغری چای سبز با نعناع فلفلی
دمنوش چای سبز با نعناع فلفلی دکتر بین یکی از دمنوش های بسیار موثر در لاغری می باشد. چای سبز قابلیت از بین بردن اشتها به دلیل کاتچین و کافئین را دارد. چای سبز به همراه نعناع، توانمندی فرد را در حین فعالیت ورزشی افزایش می دهد. این به دلیل این است که نعناع به کاهش دردها، اسپاسم عضلات و التهابات کمک می کند. علاوه بر این مشکلات گوارشی اعم از کاهش نفخ شکم ناشی از گازها و هضم چربی ها را بهبود می دهد.
با افزایش سرعت فرآیندهای متابولیسم در بدن، چای سبز با نعناع به بهبود فرآیند سوزاندن کالری ها کمک می کند. این موضوع به این معناست که هنگامی که بدن به کالری نیاز دارد، به سوزاندن چربی ها مشغول می شود و این امر منجر به کاهش وزن می گردد. مواد موجود در چای سبز با نعناع یعنی کافئین و کاتچین، باعث افزایش دمای بدن می شوند که این تأثیر به سرعت افزایش متابولیسم منجر می شود. پژوهش ها نشان می دهند که مصرف چای سبز با نعناع میانگین دمای بدن مردان جوان را تا 10٪ افزایش می دهد و مصرف مداوم این نوشیدنی می تواند به افراد مبتلا به چاقی و دیابت کمک کرده و در کنترل سلامت بدن موثر باشد.
دمنوش لاغری چای سبز با علف لیمو
ترکیبات چای سبز با علف لیمو یک دمنوش برای چربی سوزی می باشد. چای سبز از جوانه ها و گلبرگ های تازه گیاه چای به دست می آید و در نحوه تولید آن اکسایش بسیار کمی اتفاق می افتد. علف لیمو نیز یک گیاه بوته ای از خانواده گندمیان می باشد که به دلیل مشابه بودن بوی خود با لیمو به این نام شناخته می شود. همچنین این گیاه را با عناوینی چون چمن معطر، پوتار، کاه مکی و ناگرد نیز می شناسند. علف لیمو اصالتا از مناطق استوایی بوده و در حال حاضر در بسیاری از نقاط جهان کشت می شود. علاوه بر کاهش وزن، این گیاه دارای خواص زیر نیز می باشد.
- حاوی آنتی اکسیدان
- کمک به داشتن پوستی شاداب
- جلوگیری از پوکی استخوان و پوسیدگی دندان
- کاهش کلسترول خون
- کاهش فشار خون و کاهش التهاب مفاصل
- ضدسرطان
چای ترش
انواع گوناگون چای دارای ویژگی چربی سوزی می باشند. چای ترش نیز یکی از انواع دمنوش برای چربی سوزی است. به این صورت که مصرف چای ترش باعث پاکسازی بدن میگردد. درنتیجه حجم ادرار افزایش می یابد و از طریق دفع سموم از بدن، به بهبود دستگاه گوارش و حفظ سلامت آن کمک می نماید. این تاثیرات در نتیجه به شما کمک میکنند تا به سرعت و با اثر بخشی بیشتر به لاغری و کاهش وزن دست پیدا کنید. چای ترش غنی از آنتی اکسیدان های متنوعی است که در بازسازی بافت های آسیب دیده و دفع چربی ها تاثیرگذار می باشد. علاوه بر این، مصرف این نوشیدنی به افزایش سرعت سوخت و ساز و تحریک متابولیسم بدن منجر می شود که در نهایت به لاغری کمک می کند.
چای ترش دکتر بین
دمنوش میوهای استوایی نیز یکی دیگر از محصولات دکتر بین است که تاثیرات بسیار زیادی در لاغری دارد.
3zjnhl
دمنوش گیاهی-چای سبز-میوه استوایی