کنترل چربی خون و کبد چرب با دمنوش های گیاهی
موضوع این مقاله درباره کنترل چربی خون و کبد چرب با دمنوش گیاهی است. کبد، این عضو مهم در بدن انسان، نقش مهمی در فرآیندهای گوناگون از جمله هضم غذا، ذخیره انرژی و حذف سموم ایفا می‌کند. با این وجود، وقتی چربی به صورت بیش از حد در سلول‌های کبد انباشته شود، به وضعیتی به نام «کبد چرب» دچار می‌شویم. به صورت کلی، بیماری کبد چرب به دو دسته تقسیم بندی می‌شود: بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) و غیر الکلی (NAFLD).
AFLD اغلب به علت مصرف زیاد الکل ایجاد می‌شود و این در حالی است که NAFLD با مصرف الکل ارتباطی ندارد. عوامل مختلفی در ابتلا به بیماری کبد چرب تاثیر دارند که از جمله‌ی مهمترین آن‌ها می‌توان به مصرف غذاهای چرب، برخی داروها، بیماری‌های مرتبط با چربی خون، ژنتیک، چاقی، مصرف الکل و عدم ورزش اشاره کرد.
اما در خصوص درمان این بیماری به کمک دمنوش گیاهی لازم به ذکر است که گیاهان مختلفی با ترکیبات فعال خود می‌توانند در کاهش چربی سلول‌های کبدی تاثیرگذار باشند. از جمله گیاهانی که در درمان کبد چرب مورد استفاده قرار می‌گیرند می‌توان به نعناع، گل مریمی، زرشک، شاه تره و زنجبیل اشاره کرد. در ادامه اطلاعات دقیق‌تری در خصوص درمان کبد چرب و چربی خون با استفاده از دمنوش گیاهی در اختیار شما قرار خواهیم داد، پس تا انتها با ما همراه باشید.
کنترل چربی خون و کبد چرب با دمنوش های گیاهی.
دمنوش های گیاهی مناسب برای درمان کبد چرب
همانگونه که ذکر شد، کبد یکی از اعضای حیاتی بدن ماست. در برخی موارد، افزایش چربی در سلول‌های کبد می‌تواند به اختلالاتی مانند کبد چرب منجر شود که اگر به طور صحیح مدیریت نشود، ممکن است منجر به مشکلات جدی‌تری چون سیروز کبدی شود. یکی از راه‌های طبیعی برای مدیریت کبد چرب، استفاده از دمنوش‌های گیاهی است. در ادامه به معرفی بهترین دمنوش‌های گیاهی برای کنترل چربی خون و کبد چرب می‌پردازیم:
خار مریم: دمنوشی بی نظیر برای سلامت کبد
یک دمنوش گیاهی محبوب برای درمان بیماری‌های کبدی، خار مریم است. این گیاه دارای فلانوئیدی به نام سیلی مارین است که به عنوان یک ماده سم زدا در کبد شناخته می‌شود. مصرف دمنوش خار مریم می‌تواند به سلامت کبد کمک کرده و در بهبود و التیام آسیب‌های کبدی نیز موثر باشد.
دمنوش خار مریم.
گل ختمی، شاه تره و زرشک: ضد التهابی و ضد اکسیدانی
گل ختمی، شاه تره و زرشک از جمله گیاهانی هستند که از خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی و ضد عفونی سرشاری برخوردار می‌باشند. مصرف دمنوش گیاهی گل ختمی بهبود عملکرد کبد و کاهش سطح چربی در سلول‌های کبدی را به همراه دارد. همچنین، دمنوش زرشک و شاه تره به تنظیم سطح چربی خون و کبد کمک کرده و از طریق بهبود عملکرد کبد، به بهبود فشار خون و کاهش ریسک بیماری‌های قلبی نیز کمک فراوانی می‌کند.
نعناع و فلفل چیلی: ضد التهابی و سم زدا
نعناع و فلفل چیلی نیز از جمله‌ی دیگر گیاهان دارویی مناسب برای بهبود بیماری کبد چرب هستند. نعناع دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسموتیک است که می‌تواند به بهبود علائم دستگاه گوارش و کاهش سطح چربی در کبد کمک کند. همچنین، فلفل چیلی با خاصیت سم زدایی خود می‌تواند در حفظ سلامت کبد و درمان کبد چرب و فیبروز کبدی نقش داشته باشد.
در کنار تمامی مواردی که ذکر شد، دمنوش گیاهی گل سرخ، دارچین، برگ چای سبز و برگ گیاه آلوئه ورا نیز می‌توانند در درمان بیماری کبد چرب موثر باشند. دمنوش گل سرخ یا مریم گلی به دلیل دارا بودن فلاونوئیدها و تانن‌ها می‌تواند در کاهش انباشت چربی در سلول‌های کبدی و همچنین کاهش آسیب‌های اکسیداتیو در کبد تاثیر به سزایی داشته باشد. همچنین برگ چای سبز حاوی کاتچین و پلی فنل است و موجب کاهش سطح چربی در خون شده و به بهبود عملکرد کبد کمک شایانی می‌کند.
برگ گیاه آلوئه ورا نیز حاوی مقادیر قابل توجهی از آلوئین، اسید لاکتیک و آنتی اکسیدان است و همین موضوع سبب شده تا موجب کاهش ترشح آنزیم‌های کبدی شده و بهبود عملکرد کبد را به همراه داشته باشد. دارچین نیز موجب کاهش سطح چربی در خون شده و حساسیت به انسولین را کاهش می‌دهد و برای بهبود عملکرد کبد مناسب است. از طرفی ترکیب زنجبیل و لیمو نیز برای پاکسازی کبد بسیار مفید است.
دمنوش نعناع.
طریقه تهیه دمنوش گیاهی مناسب برای کبد چرب
همانطور که ذکر شد، مصرف دمنوش گیاهی یک راهکار طبیعی و موثر برای درمان کبد چرب به شمار می‌آید. در ادامه به شیوه تهیه چند دمنوش مناسب برای بهبود شرایط کبد اشاره خواهیم کرد:
دمنوش گیاهی گل ختمی:
تهیه دمنوش گل ختمی بسیار ساده است. کافی است یک قاشق چایخوری گل ختمی را در یک فنجان آب به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید. سپس دمنوش را صاف کنید. برای بهبود مزه، می‌توانید این دمنوش را با عسل میل نمایید.
دمنوش زنجبیل و لیمو
زنجبیل یکی از گیاهان موثر در درمان بیماری‌های کبدی است. دمنوش لیمو و زنجبیل می‌تواند در کنترل میزان چربی کبد موثر باشد. برای تهیه دمنوش زنجبیل و لیمو کافی‌ست یک زنجبیل تازه را شسته و خورد کنید. سپس آن را به مدت چند دقیقه در یک قوری حاوی آب جوش، دم کنید. پس از آن یک لیموی تازه خرد شده را به قوری اضافه کنید. پس از چند دقیقه دمنوش شما حاضر است. عسل، طعم این دمنوش را نیز بهتر می‌کند.
دمنوش گیاهی چای سبز
دمنوش گیاهی چای سبز هم می‌تواند در بهبود شرایط کبد موثر باشد. بدین منظور کافی‌ست مقدار کمی برگ چای سبز را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و حدود پنج دقیقه به آن زمان بدهید تا دم بکشد. پس از آن دمنوش آماده است.
خرید دمنوش گیاهی برای درمان کبد چرب از دکتر بین
مزایای فراوان دمنوش‌های گیاهی برای درمان کبد چرب سبب شده تا اشخاص زیادی به دنبال خرید این دمنوش‌ها باشند. با این وجود، خرید دمنوش گیاهی باکیفیت و سالم از یک مرکز معتبر یکی از دغدغه‌های مشتریان این دمنوش‌هاست. شرکت سبز نوش کویر با نام تجاری دکتر بین، تجربه‌ای بیش از 20 ساله در زمینه پرورش و عرضه گیاهان دارویی دارد و به عنوان اولین تولید کننده دمنوش گیاهی و میوه‌ای با ترکیبات کاملا طبیعی در کشور شناخته می‌شود.
از طریق همین سایت می‌توانید دمنوش‌های گیاهی شرکت دکتر بین را تهیه کنید. دمنوش‌های چای سبز و نعناع فلفلی، چای سبز و علف لیمو، چای سبز و دمنوش گل سرخ یا گل مریمی برند دکتر بین، از جمله‌ی بهترین دمنوش‌های مناسب برای درمان کبد چرب به حساب می‌آیند.
از جمله‌ی دیگر محصولات برند دکتر بین می‌توان به دمنوش‌های گل گاوزبان، چای هل و زعفران، چای بهار نارنج، چای دارچین زنجبیل، گل و هل زعفران، چای ارل گری، به و سیب دارچین، غنچه گل محمدی، بابونه، گل گاوزبان سنبل و لیمو عمانی، به سیب و دارچین، به، دمنوش هاوایی، دمنوش گرم و تند و … اشاره کرد.